본문 바로가기 메뉴 바로가기

mydkclv2435

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

mydkclv2435

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (143) N
  • 방명록

두통원인 (1)
물을 자주 마셨다가 두통에 근육경련으로 시달렸어요. 적당히 드세요.

물을 자주 마셨다가 두통에 근육경련으로 시달렸어요. 적당히 드세요. 📌목차 물, 많이 마시기만 하면 건강할까과도한 물 섭취가 몸에서 일으키는 변화두통과 근육경련이 생기는 과학적 이유한국인 기준 하루 적정 물 섭취량내 몸의 신호, 과연 무시해도 될까 안전한 물 섭취 습관이란식단·운동과 연계한 물 관리법일상에서 마시는 한잔, 건강의 기본부터 점검하기 물, 많이 마시기만 하면 건강할까 물을 많이 마시면 건강에 더 좋다는 믿음이 널리 퍼져 있지만, 실제로 하루 2리터 이상을 억지로 챙겨 마시는 습관은 오히려 건강을 위협할 수 있습니다. 최근 다이어트, 무더위, 숙취 해소 등으로 과도한 물 섭취가 늘면서 두통, 피로, 근육경련 같은 부작용을 겪는 사례가 많아지고 있습니다. 물도 필요 이상으로 마시면 해가 ..

카테고리 없음 2025. 7. 21. 17:10
이전 1 다음
이전 다음
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday

Blog is powered by mydkclv2435 / Designed by mydkclv2435

티스토리툴바