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믹스커피, 이렇게 마시면 당뇨 걱정 없이 평생 즐길 수 있습니다. 목차 믹스커피, 당뇨와의 관계를 바로 알자당뇨 걱정 없는 믹스커피 선택법혈당 관리에 도움 되는 믹스커피 마시는 시간과 방법믹스커피와 함께 먹으면 좋은 건강식단과 간식혈당 조절과 면역력 강화 위한 생활습관즐거운 커피 생활, 건강과 함께 오래가는 비결믹스커피와 당뇨 Q&A 1. 믹스커피, 당뇨와의 관계를 바로 알자 믹스커피는 달콤하고 부드러운 맛 덕분에 직장인, 어르신 등 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료입니다. 하지만 ‘설탕 덩어리’로 불리며 당뇨를 악화시킬 위험이 있다고 알려져 걱정하는 분들이 많습니다. 사실 믹스커피 한 포에는 약 5g 내외의 설탕이 들어 있고, 이는 대략 밥 한 숟가락 정도의 탄수화물과 비슷합니다. 다량 섭취하거나 공..